|
Уважаемые коллеги и друзья!
25 февраля 2012 начинается обучающая программа
«Гештальт-терапия»
140 академических часов
Преподаватель – Андрей Витальевич Гронский
Гештальт-терапия является признанным направлением психотерапевтической практики в мире и в нашей стране. Секрет ее успеха в ясной теории, большой свободе и гибкости в методах работы.
Гештальт-терапия возникла в конце 1920-х годов в Германии. Ее создатель, Фриц Перлз, начинал свою практику как психоаналитик, и появление гештальт-терапии было связано с его неудовлетворенностью жесткими психоаналитическими рамками, ограничивающими творчество терапевта. Практика гештальт-терапии удачно интегрирует в себе идеи экзистенциализма, телесной терапии В. Райха, восточной философии и психоанализа. Поэтому основным достоинством гештальт-подхода является целостное видение человека в единстве его телесных, эмоциональных, социальных и духовных проявлений.
В настоящее время гештальт-подход вышел за рамки терапии и занял свое место в педагогике, организационном консультировании и других областях практики.
Основная идея гештальт-терапии -
1. развитие креативности во взаимодействии с окружающим миром,
2. восстановление способности к саморегуляции,
3. осознавание причин и целей повторения неадаптивных или разрушительных стереотипов поведения.
Гештальт-терапия фокусирует внимание человека на осознании процессов, протекающих в "здесь и теперь", в каждый момент настоящего времени; гештальт-терапия развивает осознанность, ответственность и восстанавливает способность к переживанию своих эмоций и чувств, слишком часто цензурируемых западной культурой. Она развивает целостный образ человека в пяти сферах его жизни: физической, эмоциональной, интеллектуальной, социальной и духовной.
1-физическая. Включает в себя все аспекты материальной и физической жизни человека (материальное благополучие, физическое здоровье, сексуальная зрелость)
2-эмоциональная. Сфера эмоциональных переживаний, чувства (любовь, радость, грусть, восторг...) и способность к их выражению и пониманию.
3-рациональная. Способности к рациональному мышлению, планированию, анализу, способности к творчеству, умение предвидеть и создавать себя и окружающий мир.
4-социальная. Отношения с другими людьми (друзьями, коллегами, близкими), культурное окружение, весь комплекс социальных отношений человека.
5-духовная. Место и знания человека о самом себе и окружающем космосе. Знание законов жизни и духовные ценности и смыслы, на которые опирается человек.
Гештальт благоприятствует подлинному контакту с людьми, способности создавать сбалансированные отношения с окружающем миром, а также осознанию нарушений способности к контакту, которые толкают нас к болезненным повторениям невротических сценариев поведения. Методы гештальт-терапии позволяют замечать и наблюдать процессы, блокирующие и прерывающие цикл контакта, осознавать и изменять стереотипы, препятствия и иллюзии, стоящие на пути нашей жизни.
Гештальт предлагает действовать и чувствовать, в большей степени, чем объясняет происхождения наших затруднений.
Гештальт-терапия начинается с того, что актуально для клиента в настоящий момент, проговаривая и проживая волнения и беспокойства в настоящий момент, осознавая отношения к прошлым нерешенным или незаконченным событиям или волнениям о будущем. Открывая возможность исследовать связанные с ними чувства и по возможности выражая их: одиночество и отверженность, отсутствия доверия самому к себе, гнев, потребность в нежности или признании.
Гештальт включает в себя специфическим образом связанный комплекс разнообразных методов, словесных и практических, используя речь, чувства, воображение, фантазии и сны, творческие способности, движение, тело.
По мнению Ф. Перлза, чтобы обрести радость творчества и получать удовольствие от жизни, человек должен уметь прислушиваться к самому себе. Доверяя своему внутреннему голосу можно научиться принимать решения и отвечать за свою жизнь. Другими словами, человек способен сам строить cвою жизнь и эффективно решать свои проблемы, если он полностью осознает то, происходит в нем и вокруг него.
Разработанная Ф. Перлзом гештальт-терапия - это форма экзистенциональной терапии, основанной на той предпосылке, что люди должны найти свой собственный путь в жизни и принять на себя личную ответственность, если они надеются достичь зрелости. Это подход, направленный на развитие самостоятельности личности, обретения подлинной жизненности, способности получать удовольствие от жизни в настоящем. В процессе терапии самым важным вопросом является мобилизация собственных ресурсов - учиться "стоять на собственных ногах", находить правильные формы связи с окружением.
Целью терапевтической работы является снятие блокирования и стимулирование процесса развития, реализация возможностей и целей и, прежде всего, создание внутреннего источника опоры и оптимизация процесса саморегуляции. Основой терапевтического процесса является осознование и переживание контакта с самим собой и окружением.
"Большую часть времени мы предпочитаем просчитывать, а не осознавать себя, при этом даже не осознаем, что делаем какой-то выбор. Прием выключения нашего "компьютера" может способствовать контакту с текущими переживаниями, который может вовлечь желания просчета будущего, а может и не вовлечь. И в самом деле, многое в нашем мышлении похоже на репетицию, обусловливает необходимость управлять будущим. В поисках такой обеспеченности мы можем избегать потерь и болезненности, но, превратившись в "компьютер", мы вообще перестаем полнокровно жить".
В ценности хорошего здоровья согласно гештальт-терапии входят следующие условия:
1. Жить "сейчас".
2. Жить "здесь", в данной ситуации.
3. Принимать себя таким, какой я есть.
4. Воспринимать и взаимодействовать со своим окружением, с таким, какое оно есть, а не с таким, каким бы хотелось, чтобы оно было.
5. Быть честным с самим собой.
6. Выражать то, что ты хочешь, о чем ты думаешь, что чувствуешь, не манипулировать собой и другими при помощи рационализации, ожиданий, судейства и искажений.
7. В полной мере испытать все эмоции, которые возникают, как приятные, так и неприятные.
8. Не принимать тех внешних требований, которые входят в противоречие с собственным знанием о самом себе.
9. Быть готовым к экспериментированию, открытию новых ситуаций.
10. Быть открытым к изменению, росту.
Гештальт-терапия - это попытка научиться восстанавливать свои чувства, мысли, чтобы правильно ими распорядиться.
Программа курса
Основные положения
1. Потребности с точки зрения гештальт-терапии
2. Доверие и безопасность в гештальт-терапии
3. Зона контакта в гештальт-терапии
4. Процессы в зоне контакта в гештальт-терапии
5. Цикл опыта в гештальт-терапии
6. Защитные механизмы в гештальт-терапии
7. Супервизия
Тематическое содержание
Потребности с точки зрения гештальт-терапии.
Потребности в выживании и потребности в развитии.
Внутриорганизмические потребности.
Потребности, продиктованные условиями среды.
Реальные потребности.
Квази-потребности.
Взаимосвязь квази-потребностей с саморазрушительным поведением.
Доверие и безопасность в гештальт-терапии.
Этические принципы психолога.
Особенности отношений» гештальт-психолог и клиент».
Зона контакта в гештальт-терапии.
Понятие контакта, как базовое в гештальт-терапии.
Представление о функционировании индивида.
Теория самости.
Критерии здоровья и патологии.
Причины включения системы ориентации и системы манипуляции.
Понятие границы контакта в гештальт-терапии.
Защитные механизмы в гештальт-терапии.
Ассимиляция.
Сопротивление в гештальт-терапии.
Способы регуляции границы контакта.
Способы прерывания контакта.
Патологическое сопротивление.
Интроекция, здоровая, патологическая интроекция, ложная идентификация.
Проекция в гештальт-терапии.
Ретрофлексия.
Слияние (конфлюэнция).
Дефлексия.
Эготизм.
Идентификация.
Запись в учебную группу по телефонам:
(383) 266 34 88
(383) 214 28 84
8 913 788 93 31
или электронной почте
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
|
